Ernährungsberatung
Sauerstoff und Nahrung sind die Grundbestandteile, welche «Qi» (Lebensenergie) erzeugen. Auch aus der Biochemie wissen wir, dass unsere lebensnotwendige Energie (ATP) bei der Zellatmung aus Sauerstoff und Glukose (Nahrung) erzeugt wird.
Wir SIND bzw. WERDEN, was wir zu uns nehmen. Die Ernährung bestimmt die Qualität unseres Seins massgeblich. Was für den Einen eventuell gesund und dienlich ist, ist für die Andere ggf. das Falsche. Daher ist eine gute und sinnvolle Ernährung sehr individuell.
Im Kontext der gesamtheitlichen Betrachtung sind nicht nur die Ernährung, sondern auch der Rhythmus und Kontext der Nahrungsaufnahme, die Zubereitungsform, die Verdauung usw. wertvolle und massiv unterschätzte Schlüssel für Gesundheit und Wohlbefinden.