Retreats
Das Leben in unserer heutigen Gesellschaft ist geprägt von unzähligen Stressoren, wie körperlicher und mentaler Belastung im Arbeitsalltag, emotionalen Aspekten, die unser Seelenleben beeinflussen oder Umweltbelastungen. Daneben wirken die ständige Erreichbarkeit und Dauerbeschallung durch Medien permanent auf uns ein.
Ein ausgeglichenes System braucht zu gleichen Anteilen Aktivität und Entspannung. Dies ist in der Regel heute nicht der Fall, ein Defizit an Erholung ist der Standard. Ein Retreat ist in diesem Kontext wie eine selbst verschriebene Zwangspause zu verstehen, ein Heraustreten aus dem Hamsterrad.
«an-retreats» ist ein Format, welches genau diese Rückzugsmöglichkeit anbietet. Sei es in Form von 1 Tages- oder 1-Wochen-Retreats, finden diese Zeiten des Rückzugs in einer ausgewählten, kraftspendenden Umgebung statt. Im Vordergrund steht das Angebot, in einem geschützten Rahmen Energie aufzutanken. Dies durch achtsame, aber auch fordernde Bewegungseinheiten (Yoga, BODYART, Qi Gong), Kontakt zur Natur, nährendes und schmackhaftes Essen, Workshops zu ausgesuchten Themen, Leichtigkeit fürs Herz und viel Raum für sich selbst – in einer kleinen Gruppe von maximal 6 Teilnehmenden.
Die 1-Wochen-Retreats finden jeweils auf der Balleareninsel Ibiza statt, auf dem weitläufigen Anwesen Casa Cantera im Landesinneren des fruchtbaren Nordens Ibiza‘s. Dies ist ein Kraftort mit reicher Vegetation und viel Raum um die Seele pendeln zu lassen. In der Regel werden die Retreats im Frühling und/oder Herbst durchgeführt.
Die Ausschreibungen erfolgen frühzeitig an dieser Stelle.
